jus/juice untuk tubuh yang sehat

buah dan sayur

adalah mengandung antioksidan yang tinggi,

antioksidan mampu mengubah sel-sel tubuh

untuk melawan penuaan,

radikal bebas mampu menolong menghancurkan jangkitan kuman

secara efisien namun kadang tubuh kita

tidak mampu mengawalnya dan bisa menyerang tubuh kita,

akibatnya sel-sel dalam tubuh kita akan mati,

disinilah antioksidan berfungsi untuk mencegah

perkembangan radikal bebas dalam tubuh

dan mampu memperbaiki sel-sel yang rusak,

begitulah antioksidan mampu mencegah penuaan,

tubuh manusia terdiri dari unsur-unsur atom

seperti oksigen,karbon,hidrogen,dan kalsium

memerlukan unsur-unsur yang sama agar tubuh kita tetap sehat dan kuat,

apabila dalam darah,sel-sel otot,organ-organ tubuh tidak seimbang

bisa mengakibatkan toksaemia atau keracunan darah,

jus/juice dapat membantu pencernakan kita menjadi lancar,

apabila kita makan makanan yang keras

itu butuh waktu beberapa jam untuk dicerna

dan diserap ke dalam sel-sel dalam jaringan tubuh kita,

tapi apabila berbentuk jus/juice buah atau sayur

dalam waktu 30 menit sudah mampu diserap dalam tubuh kita,

jus bisa membantu mereka yang mempunyai

sistim pencernakan yang lemah/lanjut usia

karena langsung bisa diserap ke dalam tubuh,

disini ada tips untuk menghasilkan jus yang maksimum :

jangan campur apapun ke dalam jus seperti gula,air,

lebuh baik langsung segera diminum,

apabila disimpan dalam botol bisa bertahan 5 jam saja,

sebelum membuat jus buah-buahan atau sayuran

harus dicuci dulu dengan bersih

dan carilah buah dan sayur yang segar,

sebaiknya jus diminum sebelum makan

agar lebih cepat menyerap dalam tubuh kita

sebelum ada zat makanan yang lain dalam tubuh kita,

jus boleh diminum untuk siapa saja tanpa dibatasi oleh umur,

selamat mencoba semoga bermanfaat.